Algunas señales de codependencia emocional

Una situación que viven muchas personas sin saberlo y más aún, sin poder salir de relaciones dañinas es la codependencia emocional; aceptar amistades que dañan y critican, parejas que maltratan y familiares que juzgan sin poder separarse de ellas y necesitarlas son algunas señales de codependencia emocional; sigue leyendo y descubre si sufres de codependencia.

¿Qué es el apego emocional?

A lo largo de mi carrera he tratado con muchos pacientes, una de las razones por las que más se piden consultas es para entender el significado de una pérdida y aprender a vivir con una nueva realidad. En consulta los pacientes pueden entender lo que está sucediendo en su vida y aceptar la pérdida, si necesitas comprensión y apoyo, en terapia encontrarás un camino que te ayude a tener una nueva esperanza.

Entendimiento de las emociones

El apego es el mayor motivo de sufrimiento de los seres humanos porque es una vinculación mental que implica emociones que van dirigidas hacia una persona; el individuo que sufre codependencia emocional tiene la creencia irracional de que su vida pierde sentido si se aleja de la persona a la que está apegada, cree que su vínculo es lo único que le proporcionara placer, alegría, seguridad y autorrealización.

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Estas son algunas señales de la codependencia emocional

Para que una terapia psicológica tenga éxito es necesario que el paciente comprenda y acepte la posibilidad de padecer codependencia emocional; estas son algunas señales de la codependencia emocional ¿te identificas?

Temor al lo nuevo, al cambio: el temor al futuro, al cambio, a lo nuevo, cobra mucha importancia para las personas con codependencia emocional, tienen miedo de que su mundo se restaure porque no confían en lo que vendrá.
Baja autoestima: una persona con baja autoestima tiende a crear lazos de codependencia con parejas o amigos que la maltratan porque sé siente inferior y piensa que no merece una mejor vida o un mejor trato. Son personas con temor a sentirse amadas y queridas.
Necesidad de efecto: no hay una mejor receta para la codependencia que la necesidad de sentirse amado, querido y necesitado por otra persona, el necesitar aprobación y muestras de cariño pueden crear lazos dependencia con personas dañinas.

La opción para sanar la dependencia afectiva

Siempre hay una salida para superar la codependencia emocional y cambiar el sufrimiento por una duelo responsable y sanador. Si has notado en ti algunas señales de codependencia emocional te invitamos a considerar tomar terapia.