Muchas veces entre amigos, familiares y compañeros de trabajo se habla de la depresión como un estado de ánimo, como algo que le pasa a todos cuando hay situaciones tristes; pero el trastorno depresivo es una situación grave que debe tratarse con un profesional de la salud porque va más allá de un estado de tristeza. Hoy te escribo porque me gustaría explicarte qué es la depresión y la importancia de tratarla.
El trastorno depresivo de la mente
La depresión es un trastorno mental que se distingue por un estado de ánimo bajo, sin energía; con emociones que denotan tristeza; esto causa que el comportamiento se altere de forma visible afectando la vida diaria y el pensamiento. Puede aparecer a cualquier edad, puede iniciar por una situación específica o por razones multifactoriales.
Estos son los síntomas de la depresión
En un episodio depresivo la persona afectada puede presentar alguno de estos síntomas; recuerda que si te sientes identificado con ellos o conoces a alguien que los presente, es importante acudir con un especialista.
- Sentimientos constantes de desesperanza, depresión y negatividad
- Enojo y frustración por situaciones sin importancia
- Desinterés por las actividades cotidianas
- Una libido baja
- Insomnio
- Alteraciones en la forma de alimentarse, falta de apetito o momentos de atracones
- Lentitud mental
- Falta de concentración
- Pensamientos suicidas
- Síntomas físicos como dolores de cabeza constante o de espalda sin razón.
Algunas personas pasan por alto estos síntomas y en otras son tan fuertes que les impide hacer las actividades cotidianas como ir al colegio, presentarse al trabajo, salir a reuniones con amigos, la depresión afecta la vida de quien la padece y por ello su importancia de tratarla.
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Cuando acudir a terapia
Recomendamos acudir con un profesional desde los primeros síntomas, la depresión se puede superar si se trata a tiempo. Buscar ayuda es el primer paso para mejorar la vida y todos merecemos la oportunidad de disfrutarla con salud.
Espero que te haya gustado el artículo sobre qué es la depresión la importancia de tratarla.
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